敲打消沉

滥用毒品

在酒精中毒的国家会议1 (800) 622-2255
Al不久， Alateen家庭小组1 (800) 344-2666
在酒精中毒的美国委员会1 (800) 527-5344
全国票据交换所对于酒精和药物信息1 (800) 729-6686
斯宾塞康复中心1 (800) 281-5133， 24 hrs
1 888大麻1-888-627-4582， 24 hrs
全国票据交换所对于免费青年人的酒精和药物信息： 1 (800) 729-6686
ADCARE医院热线服务电话(800)酒精
Al不久家庭小组总部设(800) 356-9996
酒精和药物热线服务电话(800) 821-4357
餐杯社会(800) 398-0524
酒客基础(800) 359-COAF的孩子
在Alcoholism的国家会议和Drug Dependence， Inc. (800) 622-2255
药物帮助(800) 378-4435; (800) 202-2463
住房和都市发展药物信息
并且战略票据交换所(800) 955-2232
国民做父母药物教育(800) 279-6361资源学院
(800) 853-7867
全国吸入的预防联合(800) 269-4237 (录音)
在酒精中毒的国家会议1 (800) NCA-CALL

网资源

http://www.supportpilot.com/substance.html
http://www.spencerrecovery.com/?source=overture-
http://findtreatment.samhsa.gov/facilitylocatordoc.htm
http://www.health.org/catalog/ordersystemdefault2.asp
http://www.health.org/
http://www.ncadd.org/
http://www.foodaddictsanonymous.org/
http://www.na.org/index.htm
http://www.ca.org/
http://www.marijuana-anonymous.org/index.shtml
http://www.alcoholics-anonymous.org/

暴力

全国受害者中心1 (800) FYI-CALL
全国家庭暴力热线1 (800) 799-7233
受害者协助全国组织1 (800) 879-6682
强奸、恶习和乱伦全国网络1 (800) 656-4673
全国。 家庭暴力热线
(听力损伤) 1 (800) 787-3224

网资源

http://www.therapistfinder.net/Child-Abuse/Physical-Abuse-Violence.html
http://www.womanabuseprevention.com/html/how_to_help_a_teen.html
http://www.child.net/violence.htm

因此您认为您准备好性？ 采取深呼吸和诚实地请回答这次短的测验：

1. 您是否对您的伙伴关心？

   是(5 pts。)
   没有(0个pts。)

2. 您是否是教育的在性所有利弊，并且您准备着处理它，如果某事出错？

   是(5 pts。)
   没有(0个pts。)
   排序(2 pts。)
   我计划学会(4 pts。)

3. 您与您的伙伴谈论了计划生育选择？

   是(5 pts。)
   没有(0个pts。)
   我太窘迫(- 5 pts。)

4. 您与您的伙伴谈论了公开和诚实地您的性过去？

   是(5 pts。)
   无他们的事务(0个pts。)
   我不信任我的伙伴，因此我不知道什么他们告诉我是否是正确的(- 10点)

5. 您能说没有或接受没有从您的伙伴，如果一次有任何疑义您开始了？

   是(5 pts。)
   没有转回去，一旦您开始(- 5 pts。)

6. 是否是不合理的为了您或您的伙伴能再决定没在第一次以后有性？

   完全! 如果您一次做了它，您已经决定继续做它。 (- 10 pts。)
   不，是完全可理解的，如果他们需要更多时刻认为(10 pts。)

7. 您选择了有性是的一个主要理由，因为“所有的人做着它” ？

   不，它是无我的事务什么我的朋友做，并且这是一个个人选择(5 pts。)
   呀，我不想要冒险看起来粗野(- 20 pts。)

8. 它是否是法律的为了您能参与与您选择了的伙伴的性？ (以获得性合法名单点击这里)

   是(5 pts。)
   没有(0个pts。)

9. 某人您的家庭(更老，但是不一定您的父母的)知道您的决定开始是有性行为的？ (为技巧点击这里对在fam的线索)

   是(5 pts。)
   没有(0个pts。)

10. 好，前件事： 描述什么对您的性手段：

    可变的交换(0个pts。)
    乐趣，乐趣，乐趣(0个pts。)
    方式表达我的爱和照料我的伙伴(5 pts。)
    方式从我的伙伴(- 5得到爱pts。)
    方式使我的坏关系好作为最后一招(- 10 pts。)

把您的点加起来并且除50。 然后，由100的时期得到您的百分比。

好，您接受了考试，并且计分至少一80% (进展，您必须精神上准备好并且完全)您现在需要清单：

• 避孕套(duh，如果您做它，安全地做它。 如果您对您的伙伴和你自己真实地关心，不要跳这步。)
• 杀精子剂(这越多是任意，但是好的。 他们在市场，可利用的至多药店，多数上有起泡沫并且插入在15个大型装配架以下。 并且他们有一阵子持续。 若被采用他们与避孕套一道是真正地有效的。)
• 一个了解的伙伴。 它是其中一个您的生活最重要的决定，并且，如果你做不了(即“我不可能谈论与我窘迫")的我的伙伴cuz的保护现在然后不要成熟地做它。 您需要能传达您的关于这整件事的感觉、忧虑和想法到他们。 因为他们也是，是此的一部分不要留下他们在怎么回事您的头脑外面。 并且，如果有任何犹豫，它是否是从您或您的伙伴，然后应该停止这。 推迟它，直到更加以后的日子，…至少看见您是否在时期以后仍然感觉同一个方式。
• 实践使用避孕套在手之前，因此您正确地知道所期待的是时刻什么时候来。 这帮助消灭也许为第一次使用者发生的所有差错，那也许导致减少避孕套的有效率。

但是我不想要有性，!! 我是否是古怪的？

否!! 您根本不是古怪的，实际上节欲是唯一的100%有效方式保护自己以防止性传播传染和不需要的怀孕。 因此它实际上是最聪明的选择，如果您没准备好来与性的任何后果。

他从未实际上击中了我。 那不是什么我担心。 它是推挤，并且掴和劫掠那打扰了我，因为他没有认为它恶习。 有时我祝愿他会做它。 我要他猛击我，因此我有一个实据离开。 我对他对待我的方式未曾满意，但是他说服了我它不是恶习。 他对我一直说讨厌的事。 告诉我一名肥胖荡妇和妓女几乎每天开始有我。 “您知道我耍笑，娃娃”，他会说，但是我真正地不知道。 达到语言滥用比物理有害的。 我可能涉及挫伤，但是我不可能应付心伤。 在我看见了他时候，我几乎会哭泣。 我仍然不是肯定的我为什么回去。 它与事实有关我开始相信他。 我为他未曾改变。 他恨它。 以后我体会的过去虐待关系我必须为我自己居住。 我认为我惊吓了他，使它更坏。 越坚韧我增长，恶习越来越会来。 他在公共场所会劫掠我的蠢材并且推挤我在地面上，做苛刻的评论。 人们会看我们有忧虑的然后看我，如他们准备告诉警察，如果我给了他们词。 我未曾。 因为我被惊吓了失去他，我没有想做它公众。 哀伤的事是，即使我告诉了某人，没什么为好将改变。 他会否认整件事，并且他极端令人信服，并且他未曾做任何东西会被认为“恶习的公开”。 即然它是，但是我知道。 我与他中断关系。 他乞求为了我能回去，许诺我事将改变。 他们变得更坏。 我对他说的最后词，在我动身去学院是“离开我该死的汽车之前”。 他。 我从那以后没看见他。 我遇见了许多人民这里。 我不可能相信多么好他们是。 它在我的生活中真正地使我赞赏某些人民，象我的爸爸。 他故意地不会伤害我的母亲。 那么许多我的朋友不会做二者之一。 我许诺了自己我不会进入另一个关系象那样。 恶习的第一个标志和我去。 那那些日子是妇女的问题。 他们不认为第一评论或掴是问题，并且它也许不是一个巨大的问题; 但是，当达到您不可能做什么你自己的时，太晚。 恶习是从未好的，不管案件是。 您也许认为您亲人是您真实的爱，但是，如果他虐待，我可以许诺您他不是。 有那里许多美妙的人民，它也许需要一点时间发现他们。 我最后意识到我在错误地方一直看。

-匿名， 18

我是Kristin并且去得克萨斯A&M。 我的室友是一个严厉酒客。 我们是朋友差不多3年。 我没体会多少他喝了，直到我们移动了我们的公寓。 他不可能控制他喝，因此他设法控制我。 今天他对我生气，因为我观看他没有想观看的一个电视节目。 我细听了他叫喊在我大约2个平直的小时。 他说对我会做有一阵子沮丧的任何人的事。 他完全虐待我。 一天我们有在他考虑一个巨大的成交的事的一个论据，当它在非常小的事，并且正常人民没会关心。 他不会在我的屋子里让我，因此他由我的胳膊拿着我并且推了我对留下黑色和蓝色挫伤的墙壁在我的胳膊。 我今天第一次击中他。 我必须承认这感到非常好。 他威胁起诉我，并且我不了解此，就他以前，完全和精神上而论伤害了我许多次。 他饮用的问题做不快乐这个学期我的学院的生活压下，偏僻，不健康和。 滑稽的事是，在对我的每一次精神分析的酒醉攻击，他设法道歉…之后，并且，当我不想要谈或接受他的道歉时它重新开始。 我的门得到猛击下来，孔在被投入我的我的墙壁和挫伤得到投入。 我是病上有他投入的那里标记的学，并且我害怕这长期影响我。 由于他，我没有与其他人的关系这个学期。 如果他发现我与人谈话，学习与人他极度等等兴奋并且告诉我荡妇和我是丑恶的，并且油脂，并且没人迄今会想要我。 我不可能再采取这恶习，我需要得到这照顾的。 我害怕，如果我告诉我的爸爸，他也许做将得到他麻烦的，象反撞力我的室友驴子的事，哪些我不会介意，但是我在攻击的监狱不想要得到我的爸爸投入。

- Kristen

饮食药片是丢失重量的社会的最新的发明用可能最懒惰的方式。 许多人民相信减重药物一个品牌比别的安全或好。 那销售技术设法使消费者相信各自饮食药片是安全和健康的。 不要为他们的计划落…. 他们想要挣金钱!!! 减肥对您在一家平均药店将发现是FDA批准的无饮食药片。 标签说他们的产品是“所有自然的”，他们是，我猜测…，因为速度是自然的。

更多…

您是否削减您的与剃须刀的自已？ 刀子？ 剪刀？ 针？ 您是否投入您的在点燃的火柴或香烟打火机的皮肤？ 您是否捏或咬住您的自已，直到您抽血液？ 您是否投掷了您的自已入墙壁正因为？ 或者情感地有时做您麻木的感受，并且完全您想要猛击自己胃的感觉的那。

这些事是什么自已Injurers。 1.9百万个美国人自已通常伤害，并且，如果您不是做此您很可能知道人的人。 是自已滥用者的人们感觉关于他们的情况的羞辱并且设法躲藏起来从它他们的家庭和朋友。

更多…