敲打消沉

您是否削减您的与剃须刀的自已？ 刀子？ 剪刀？ 针？ 您是否投入您的在点燃的火柴或香烟打火机的皮肤？ 您是否捏或咬住您的自已，直到您抽血液？ 您是否投掷了您的自已入墙壁正因为？ 或者情感地有时做您麻木的感受，并且完全您想要猛击自己胃的感觉的那。

这些事是什么自已Injurers。 1.9百万个美国人自已通常伤害，并且，如果您不是做此您很可能知道人的人。 是自已滥用者的人们感觉关于他们的情况的羞辱并且设法躲藏起来从它他们的家庭和朋友。

自已伤害或SI意味作为方式解除感情痛苦、无能感觉，疏忽处理情况或压倒多数感觉或者缺乏情感。 这些人也许遭受什么称““复杂岗位创伤重音混乱””或“故意自已害处综合症状”。 “反复自已害处综合症状”和“多重人格身分混乱” (MPD/DID)是情况切削刀的有些名字也许也有。

所有年龄和所有种族和性别““切开了””和自我责备的人们。 做此的人们没有意图自杀，而是宁可需要感觉从他们的忙碌生活的安心或感觉某事除感情痛苦以外。 多数自已injurers是妇女在他们的十几岁内到早30 ' ‘s。 但是所有年龄和两个性别的人们能有这混乱。

切开对某些人民可能有远离生活来的所有戏曲的镇定的影响和焦点人。 但是自已害处是，如果高可能导致自杀或精神病的一个非常危险，非常严肃的情况。 有许多方式克服这自已破坏和带领更加健康和更加愉快的生活。

许多切削刀相信他们是单独的在这个世界，并且那没人自已危害。 但是他们不是单独的，并且他们可以得到帮助。 精神病医生、专家和支持组在那里为切开的人。 请记住，您不是单独的。

是否是时间停止？
如果某人知道您自已伤害，他们将想要推挤您尽快停止。 他们将相信确实是为最好! 然而，他们不了解感觉和需要联系对自已伤害，和您一样多。 并且您知道，那通过自已伤害，您不设法自杀，您设法生存。 所以决定停止自已伤害是一个非常个人决定; 您是那个在您自己的鞋子，感觉事您做。 不是任何人。